충주시노인복지관 본관에서는 7월 선배시민 봉사단 활동으로 노년기 밴드 스트레칭 전달 활동을 진행하였습니다.

노년기 밴드 스트레칭 방법을 배운 봉사단 분들이 복지관 내 어르신들에게 방법을 전달하고 함께 실습을 해보는 봉사활동을 통해 뿌듯함을 느끼며 건강도 챙길 수 있는 시간이었습니다.