복지관에 바란다
【답변완료】 줌바댄스를 배우고 싶어요
- 등록일자
- 2024년 10월 29일 7시 58분 40초
- 조회
- 261
- 작성자
- 김**
허리디스크가 있는데 운동을 조금씩 꾸준히 하란 말을 듣고
꾸준한 취미겸 운동을 배우고 싶어요
줌바댄스는 격한운동은 아니던데 허리가 좀 아파도 배워도 무리가 안가는지
경험자의 말을 듣고싶습니다.
답변
답변 : 줌바댄스를 배우고 싶어요
- 담당부서
- 담당자
- 관리자
- 연락처
- 등록일자
- 2024-11-28
안녕하세요
충주시노인복지관 평생교육프로그램에 관심을 가져 주셔서 감사합니다.
줌바댄스를 비롯하여 어느 과목이든 수업의 강도는 개인차가 있습니다.
본인의 몸 상태에 맞춰 운동을 선택하시는 것이 좋을 것으로 사료됩니다.
궁금한 점이 더 있으시면 복지관으로 문의 주시기 바랍니다.
동부분관 043-724-2323
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