100세 시대에 어르신들의 건강한 노후를 위해 충주시노인복지관에서는 세명대 부속 충주한방병원과 함께 4월에 이어 6월에도 ‘체질별 건강관리’ 내용으로 복지관 3층 2프로그램실에서 건강강좌를 개최했다.

6월 25일에 진행한 이번 강좌는 사상체질에 관심이 있는 지역 내 60세 이상 어르신들을 대상으로 사상체질의학이란, 체질분류방법, 체질별 특징과 질환, 체질별 건강관리 등으로 내용을 구성하였고 강의 후에는 참여 어르신들이 평소 궁금했던 것들을 자연스럽게 묻고 답하는 유익한 시간이 되었다.

 이날 강의에서 신미란 교수는 “건강을 관리하기 위해 제일 중요한 것이 치심치기(治心治氣)라 생각한다. 자신의 마음을 다스릴 줄 안다면 자연스럽게 본인의 건강을 챙길 수 있을 것이다.”라고 말했다.